Ler com Pouca Luz Causa Miopia?

Ler com pouca luz não é, por si só, o fator que desencadeia a miopia. No entanto, quando realizamos a leitura em condições de baixa luminosidade, enfrentamos um aumento da pressão ocular e uma dilatação maior da pupila. Isso, por sua vez, demanda mais esforço muscular para acomodar a visão. Em ambientes mais iluminados, a pupila se contrai, proporcionando uma maior profundidade de foco e, consequentemente, um descanso visual mais eficaz.

Durante a pandemia, estudos científicos têm mostrado que os hábitos de vida, especialmente entre os jovens que passam longas horas em quartos escuros, podem impactar o desenvolvimento ocular. A falta de exposição à luz solar pode influenciar os níveis hormonais, como a dopamina, que desempenha um papel crucial no crescimento dos olhos. Assim, a regulação do crescimento ocular pode ser afetada, contribuindo para o desenvolvimento da miopia.

Portanto, a miopia não está diretamente relacionada ao ato de ler ou estudar em ambientes com pouca luz, mas sim à composição de hábitos diários. Recomenda-se, de qualquer maneira, que a leitura seja sempre realizada em ambientes bem iluminados, seja em papel ou em dispositivos eletrônicos. Se você costuma usar o computador ou ler no quarto, certifique-se de manter um ambiente geralmente bem iluminado. Isso proporcionará maior conforto visual e um descanso mais efetivo.

Lentes Esclerais: O que são?

Você já ouviu falar das lentes de contato esclerais? Essas inovações oftálmicas têm conquistado espaço, oferecendo uma alternativa única e personalizada para aqueles que buscam correção visual. Ao contrário das lentes rígidas tradicionais, as esclerais possuem um diâmetro maior e repousam suavemente na esclera, a parte branca e fibrosa do olho. Mas o que as torna tão especiais?

Uma das principais vantagens dessas lentes é sua capacidade excepcional de se adaptar às irregularidades da superfície corneana. Isso não apenas proporciona estabilidade, mas também eleva o nível de conforto para quem as utiliza. Principalmente recomendadas para casos de alta miopia, astigmatismo e ceratocone, as lentes esclerais são fabricadas de forma personalizada, levando em consideração as características únicas de cada córnea, semelhante a uma impressão digital.

Indicações e Versatilidade

As lentes de contato esclerais são recomendadas para corrigir uma variedade de problemas de refração, especialmente em casos de graus elevados, como miopia e astigmatismo. São uma opção valiosa para aqueles que não se adaptaram às lentes convencionais, sejam rígidas ou gelatinosas.

Além disso, elas desempenham um papel crucial em condições específicas, como ceratocone, ectasias corneanas, Síndrome do Olho Seco, pós-trauma corneano e pós-transplante de córnea. Atletas ao ar livre que precisam de correção visual também podem se beneficiar da estabilidade e conforto proporcionados por essas lentes inovadoras.

Como saber se o Grau Estabilizou?

Na Ampla Oftalmologia, lidamos com a cirurgia refrativa, tratando condições como miopia e ceratocone, que frequentemente apresentam a questão da progressão do grau. Mas como determinamos se uma miopia está progredindo ou se o ceratocone está se agravando?

Aqui está a chave: consideramos que há progressão quando há um aumento de 0,75 dioptrias em um ano. As dioptrias são uma medida da córnea, do grau de óculos e, claro, do grau associado à miopia e ao ceratocone. Se observarmos uma evolução inferior a 1 grau em um ano, consideramos isso como estabilidade.

Normalmente, as pessoas tendem a estabilizar seus graus após os 20 anos. É nesse ponto que sugerimos a cirurgia refrativa para aqueles que desejam corrigir a visão. Se uma pessoa não apresenta progressão e já passou dos 20 anos, a consideramos apta para a cirurgia. No entanto, é importante ressaltar que a estabilização pode ocorrer em idades diferentes para cada pessoa, podendo variar entre os 16 e 23 anos, dependendo das características individuais.

Se você tem 20 anos de idade e não observou uma progressão de 0,75 dioptrias nos olhos em um ano, parabéns, você está estável!